Ressurreição do Espírito Guerreiro:

Uma Mensagem de Páscoa para a Comunidade das Artes Marciais, Defesa Pessoal

Brasília 09 de abril de 2022

Por: Mestre João Dias

Queridos guerreiros e guardiões,

Neste Domingo de Páscoa, nos reunimos para celebrar a renovação, a esperança e o amor que nos une como uma comunidade apaixonada pelas artes marciais, defesa pessoal e segurança. Hoje, gostaria de compartilhar convosco uma mensagem do coração que espero que toque vossas almas.

É verdade que, em nossa jornada, enfrentamos desafios e adversidades, mas também experienciamos a alegria de superar nossos limites e alcançar nossas metas. Nossa força e resiliência não são apenas demonstradas no tatame ou nas ruas, mas também no espírito que nos une e nos impulsiona a ser melhores a cada dia.

Assim como o renascimento simbolizado pela Páscoa, cada um de nós possui a capacidade de se reinventar e se fortalecer, não só como lutadores, mas também como seres humanos. Somos uma família, unida pelo desejo de proteger, honrar e respeitar aqueles que amamos e a sociedade em que vivemos.

Que este dia de Páscoa sirva como um lembrete de que nosso compromisso e dedicação às artes marciais e à segurança transcendem os limites físicos. Nossa força interior e a paixão que compartilhamos pelas nossas disciplinas são as verdadeiras fontes do nosso poder.

Que possamos sempre nos lembrar das lutas e triunfos que enfrentamos juntos, e das lições aprendidas ao longo do caminho. Agradeço a cada um de vocês por fazer parte desta incrível jornada, e espero que continuemos a apoiar e inspirar uns aos outros, como uma família unida pelo amor e pelo respeito.

Desejo-vos uma Páscoa cheia de amor, esperança e renovação. Que possamos continuar a fortalecer nossa irmandade e a compartilhar nossa paixão com o mundo, e que nosso compromisso com a excelência, tanto no treinamento como na vida, seja a luz que guia nosso caminho.

Com todo o meu coração e gratidão, feliz Páscoa!

Defesa Pessoal para as Mulheres

Com os absurdos e covardes casos de violência contra a mulher, cada vez maior, a Defesa Pessoal Feminina se tornou uma necessidade crescente para as mulheres em todo o mundo. Neste artigo, apresentarei orientações importantes de defesa pessoal para mulheres:

• Atenção ao seu ambiente: Esta é uma orientação crucial que colabora para prevenção contra possíveis atos de violência, esteja atenta aos ambientes ao seu redor do seu cotidiano, e principalmente aos lugares que possa frequentar eventualmente. Esteja ciente das pessoas e situações ao seu redor, evite áreas isoladas e fique atenta a comportamentos suspeitos.

• Recinto fechado, “tenha um plano de fuga”: Assim que perceber que entrou em situação potencialmente perigosa, e se estiver impedida de solicitar ajuda, “acione um plano de fuga” imediatamente,  localize a saída mais propícia ou a que for possível, e crie uma rota a fim de sair rapidamente.

• Aprenda técnicas práticas de defesa pessoal: O treinamento em artes marciais ou em defesa pessoal é extremamente útil para mulheres que desejam se capacitar para se proteger. Muitas academias de artes marciais oferecem aulas específicas para mulheres, ensinam técnicas de autodefesa e outros treinamentos que colaboram na sua preparação, capacitação e aperfeiçoamento.

• Conheça seus pontos fortes: Através dos treinamentos, você irá notar que algumas técnicas parecem que foram desenvolvidas exclusivamente para você, cada pessoa descobre facilidades de execução de determinadas técnicas, então procure mapear e treinar ainda essas técnicas, a fim de assegurar total eficiência, caso, em algum momento haja a necessidade de agir.

• Use sua voz: Gritar alto e se possível  claramente, é uma estratégia eficaz para atrair a atenção de outras pessoas ao seu redor, a fim de afastar agressores

• Carregue um objeto de defesa pessoal: Manter consigo instrumento de defesa pessoal: Spray de pimenta, caneta tática, bastão retrátil, faca de bolso, arma de choque, etc… É muito importante para manter a sua segurança em situações potencialmente perigosas.

• Esteja preparada mentalmente: A defesa pessoal feminina também envolve estar mentalmente preparada para lidar com situações simples, medianas e extremas. Esteja sempre ciente de que situações de risco contra a mulher, infelizmente ocorre o tempo todo em todos os lugares praticamente,  esteja preparada para se defender.

Em resumo, as supracitadas orientações de defesa pessoal feminina, envolve estar atenta ao ambiente, ter um plano de fuga em mente, aprender técnicas de defesa pessoal, conhecer seus pontos fortes, usar sua voz, carregar um objeto de defesa pessoal e estar mentalmente preparada para lidar com situações de autodefesa. Essas orientações ajudam a aumentar a segurança e reduzir o risco de violência contra as mulheres. 

Lembre-se sempre de que a defesa pessoal não é apenas sobre as técnicas práticas, mas um conjunto de ações que também inclui a inteligência, estratégia, iniciativas, equipamentos, e muito mais, e em breve teremos muito mais informações e explanações por aqui!

Um forte abraço!

Mestre João Dias

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Dicas de defesa pessoal de hoje:

Conheça seus limites e esteja ciente de seu entorno.

👉Conheça seus limites: Entenda suas habilidades, suas facilidades e suas dificuldades, suas extensões e limitações físicas e cognitivas para variáveis situações. Se você não possui nenhum tipo de treinamento em defesa pessoal, segue a primeira regra crucial: Evite confrontos sempre que possível, "quando um não quer, dois não brigam",  lembre-se de que a melhor forma de defesa é evitar situações de risco. 

👉Esteja ciente de seu entorno: Desenvolva a habilidade de perceber o ambiente ao seu redor. Preste atenção às pessoas, objetos e situações que possam representar uma ameaça. Fique alerta mesmo em locais conhecidos e evite o uso excessivo de fones de ouvido ou ficar distraído com o celular enquanto caminha em público.

As Razões da Defesa Pessoal 
Por Mestre João Dias

A defesa pessoal é uma habilidade que transcende a mera proteção física, estendendo-se profundamente à nossa qualidade de vida. Em um mundo cada vez mais imprevisível, dominar a arte da autodefesa não apenas nos capacita a enfrentar adversidades, mas também nos ensina sobre autoconfiança, resiliência e empatia. Ao aprender a nos defender, descobrimos não apenas como proteger nossos corpos, mas também como nutrir nossas mentes e espíritos, e como estender essa proteção aos nossos entes queridos.

O treinamento em defesa pessoal fortalece nossa capacidade de lidar com situações de perigo, mas também tem um impacto profundo em nossa autoestima e autoconfiança. Ao dominar técnicas de defesa e táticas de segurança, ganhamos a coragem de enfrentar nossos medos e inseguranças, sabendo que somos capazes de nos proteger e proteger aqueles ao nosso redor. Essa coragem se estende a todos os aspectos de nossas vidas, permitindo-nos enfrentar desafios pessoais e profissionais com convicção e determinação.

A resiliência emocional é outra característica que se desenvolve através do treinamento em defesa pessoal. Ao aprender a lidar com situações adversas e encontrar soluções em momentos críticos, cultivamos a capacidade de permanecer calmos e focados sob pressão. Essa habilidade é inestimável em nossa vida cotidiana, pois nos permite enfrentar contratempos e dificuldades com equilíbrio e sabedoria.

A empatia é outra virtude que floresce com a prática da defesa pessoal. Ao colocar-nos no lugar de uma pessoa em perigo, compreendemos as emoções e os sentimentos que os outros podem enfrentar em situações de risco. Isso nos permite desenvolver uma compreensão mais profunda de nossos semelhantes e nutrir relações mais saudáveis e compassivas.

Ao longo de nossa jornada na defesa pessoal, somos frequentemente lembrados de que não estamos sozinhos. Aprendemos a trabalhar juntos, apoiar uns aos outros e compartilhar experiências e conhecimentos. Essa conexão com os outros nos ajuda a entender a importância da comunidade e da colaboração em nossas vidas, fortalecendo nossos laços e construindo relacionamentos significativos.

A defesa pessoal também é uma jornada de autodescoberta e crescimento. Ao aprender a nos proteger e proteger os outros, adquirimos habilidades valiosas que nos permitem viver uma vida mais plena e gratificante. E, ao longo do caminho, descobrimos que a verdadeira força vem não apenas de nossas habilidades físicas, mas também da nossa capacidade de amar, de conectar e de transcender nossos próprios medos e limitações.

Portanto, a defesa pessoal é mais do que uma habilidade; é uma filosofia de vida que nos ensina a abraçar a vulnerabilidade e a força, a respeitar a nós mesmos e aos outros, e a enfrentar os desafios da vida com coragem e compaixão. Quando dominamos a arte da autodefesa, não apenas nos protegemos de ameaças físicas, mas também enriquecemos nossas vidas emocionais e espirituais. Através desta jornada, aprendemos a apreciar a beleza da conexão humana e a importância de cultivar um senso de comunidade e empatia.

Ao se envolver com a prática da defesa pessoal, somos inspirados a refletir sobre nossos valores, prioridades e o que realmente significa viver uma vida plena. A coragem e a determinação que desenvolvemos nos capacitam a perseguir nossos sonhos e objetivos com paixão e persistência, mesmo diante das adversidades.

Além disso, a defesa pessoal tem o poder de unir pessoas de diferentes origens, idades e habilidades, pois todos compartilhamos o desejo comum de proteger a nós mesmos e aos outros. Essa união e sentido de propósito criam uma atmosfera de apoio e camaradagem que nos incentiva a crescer juntos e a aprender uns com os outros.

Em última análise, a defesa pessoal é uma dádiva que nos permite viver nossas vidas com confiança, segurança e gratidão. Ao abraçar a arte da autodefesa, não só nos tornamos mais fortes fisicamente, mas também emocionalmente e espiritualmente, permitindo-nos enfrentar cada dia com coragem, compaixão e amor.

Assim, ao dominar a defesa pessoal, encontramos não apenas segurança e proteção, mas também a chave para uma vida mais rica, mais gratificante e mais conectada. Em um mundo cheio de incertezas, a defesa pessoal é um farol de esperança e fortaleza, um lembrete de que somos capazes de superar nossos medos e alcançar nosso verdadeiro potencial. E, no processo, tocamos as vidas daqueles ao nosso redor, inspirando-os a fazer o mesmo.

 Defesa Pessoal para Todos:

Dominando a Arte da Autoproteção

Mestre João Dias
Criador do Sistema
JD de Defesa Pessoal. Desde, 1989.

Em um mundo cada vez mais imprevisível, a defesa pessoal se tornou uma habilidade essencial para todos, independentemente de idade, gênero ou ocupação. No nosso blog, nos dedicamos a promover a importância do treinamento em defesa pessoal para policiais, militares, civis, mulheres, universitários, crianças e idosos. Ao explorar as técnicas de defesa pessoal urbana, buscamos capacitar indivíduos para que possam se proteger e proteger aqueles ao seu redor. Através de dias de treinamento, cursos, seminários, eventos e competições, oferecemos oportunidades para que todos possam aprender e aprimorar suas habilidades de defesa pessoal.

O Blog do Mestre João Dias, Defesa Pessoal para todos, é dividido em várias seções para atender às necessidades específicas de cada grupo, garantindo que todos possam encontrar informações relevantes e úteis. Aqui estão alguns dos destaques do que você pode esperar:

Policiais, Agentes, Militares: Abordamos as técnicas e táticas avançadas que são fundamentais para o sucesso na linha de frente. Compartilhamos dicas e estratégias para melhorar a segurança, a eficiência e a eficácia no trabalho, além de analisar os mais recentes equipamentos e tecnologias de defesa pessoal.

Civis: Reconhecemos que a defesa pessoal é uma habilidade valiosa para todos, e é por isso que oferecemos uma ampla variedade de conteúdo destinado a ajudar civis a se prepararem para situações de perigo. Desde a conscientização situacional até técnicas de fuga e desarme, nosso objetivo é garantir que você esteja pronto para enfrentar qualquer desafio que possa encontrar.

Mulheres: Abordamos questões específicas de gênero e fornecemos dicas e técnicas de defesa pessoal voltadas para mulheres. Com ênfase na prevenção e na construção da confiança, trabalhamos para garantir que as mulheres estejam equipadas para se defender de ameaças potenciais.

Universitários: A vida no campus pode trazer desafios únicos, e é por isso que oferecemos dicas e estratégias específicas para ajudar os estudantes a se manterem seguros em suas jornadas acadêmicas. Discutimos questões como segurança ao caminhar à noite e como lidar com situações de violência sexual ou assédio.

Crianças: Acreditamos que é crucial ensinar as crianças desde cedo sobre a importância da defesa pessoal. Compartilhamos recursos e técnicas adaptadas à idade, ajudando os pais a educar seus filhos sobre como se manterem seguros em várias situações.

Idosos: Oferecemos dicas e conselhos específicos para idosos, ajudando-os a manter sua independência e segurança. Abordamos questões como prevenção de quedas, segurança no lar e como se proteger de golpes e fraudes.

Além dessas seções específicas, também organizamos e promovemos uma série de eventos, como cursos, seminários e workshops, para que os interessados possam aprofundar seus conhecimentos e praticar suas habilidades de defesa pessoal. Nossos eventos são conduzidos por instrutores experientes e qualificados, garantindo que você receba treinamento de alta qualidade e eficaz.

Adicionalmente, sempre promovemos eventos de defesa pessoal que permitem aos participantes testar suas habilidades em um ambiente seguro e controlado. Esses eventos não apenas ajudam a reforçar o aprendizado, mas também promovem a camaradagem e o espírito esportivo entre os participantes.

Para aqueles que estão apenas começando no mundo da defesa pessoal, nosso blog oferece uma infinidade de recursos e informações para ajudá-lo a começar. Desde artigos introdutórios até dicas e truques avançados, há algo para todos os níveis de habilidade.

Além disso, entendemos que a defesa pessoal não é uma habilidade estática - é algo que deve ser constantemente aprimorado e adaptado para enfrentar os desafios do mundo moderno. Por isso, nosso blog se esforça para se manter atualizado com as últimas tendências, técnicas e notícias do mundo da defesa pessoal.

Em resumo, nosso blog de defesa pessoal busca capacitar e informar indivíduos de todas as idades e origens, garantindo que estejam preparados para enfrentar quaisquer desafios que possam encontrar em suas vidas. Através de conteúdo específico e adaptado a diferentes públicos, eventos práticos e recursos educacionais, trabalhamos incansavelmente para promover a importância da defesa pessoal e ajudar a criar um mundo mais seguro para todos.

Então, se você é mulher ou homem... de qualquer profissão, ou por exemplo: Membro de força de segurança pública, do poder judiciário, um estudante universitário ansioso para aprender, ou um idoso em busca de dicas de segurança, ou da segurança privada especializada, nosso blog de defesa pessoal tem algo a oferecer a todos. Junte-se a nós em nossa missão de disseminar a arte da autoproteção e capacitar cada indivíduo a enfrentar o mundo com confiança e segurança.

Um forte abraço e um beijo no coração!!!

Mestre João Dias

Sistema JD de Defesa Pessoal

JDS - João Dias System

JD-PODS - Police Defense System - World Headquarters

Policombat - Defesa Pessoal Especial

DICA DE HOJE

A defesa pessoal deve ser como andar de bicicleta, dirigir, atirar e fazer sexo, agente nunca esquece, porém quanto mais se pratica mais se condiciona.

APLICACAO DA ARMA/EQUIPAMENTO NAO LETAL DURANTE UMA OCORRENCIA POLICIAL.

DEFESA PESSOAL FEMININA - ALEM DE AJUDAR A SE DEFENDER, EXCELENTE PARA O CONDICIONAMENTO FISICO E MENTAL.

Com os absurdos e covardes casos de violência contra a mulher, cada vez maior, a Defesa Pessoal Feminina se tornou uma necessidade crescente para muitas mulheres em todo o mundo. Nesta matéria, apresentarei orientações importantes de defesa pessoal para mulheres:

Atenção ao seu ambiente: Esta é uma orientação crucial que colabora para prevenção contra possíveis atos de violência, esteja atenta aos ambientes ao seu redor do seu cotidiano, e principalmente aos lugares que possa frequentar eventualmente. Esteja ciente das pessoas e situações ao seu redor, evite áreas isoladas e fique atenta a comportamentos suspeitos.

Recinto fechado, “tenha um plano de fuga”: Assim que perceber que entrou em situação potencialmente perigosa, e se estiver impedida de solicitar ajuda, “acione um plano de fuga” imediatamente,  localize a saída mais propícia ou a que for possível, e crie uma rota a fim de sair rapidamente.

Aprenda técnicas práticas de defesa pessoal: O treinamento em artes marciais ou em defesa pessoal é extremamente útil para mulheres que desejam se capacitar para se proteger. Muitas academias de artes marciais oferecem aulas específicas para mulheres, ensinam técnicas de autodefesa e outros treinamentos que colaboram na sua preparação, capacitação e aperfeiçoamento.

Conheça seus pontos fortes: Através dos treinamentos, você irá notar que algumas técnicas parecem que foram desenvolvidas exclusivamente para você, cada pessoa descobre facilidades de execução de determinadas técnicas, então procure mapear e treinar ainda essas técnicas, a fim de assegurar total eficiência, caso, em algum momento haja a necessidade de agir.

Use sua voz: Gritar alto e se possível  claramente, é uma estratégia eficaz para atrair a atenção de outras pessoas ao seu redor, a fim de afastar agressores

Carregue um objeto de defesa pessoal: Manter consigo instrumento de defesa pessoal: Spray de pimenta, caneta tática, bastão retrátil, faca de bolso, arma de choque, etc… É muito importante para manter a sua segurança em situações potencialmente perigosas.

Esteja preparada mentalmente: A defesa pessoal feminina também envolve estar mentalmente preparada para lidar com situações simples, medianas e extremas. Esteja sempre ciente de que situações de risco contra a mulher, infelizmente ocorre o tempo todo em todos os lugares praticamente,  esteja preparada para se defender.

Em resumo, as supracitadas orientações de defesa pessoal feminina, envolve estar atenta ao ambiente, ter um plano de fuga em mente, aprender técnicas de defesa pessoal, conhecer seus pontos fortes, usar sua voz, carregar um objeto de defesa pessoal e estar mentalmente preparada para lidar com situações de autodefesa. Essas orientações ajudam a aumentar a segurança e reduzir o risco de violência contra as mulheres. 

Lembre-se sempre de que a defesa pessoal não é apenas sobre as técnicas práticas, mas um conjunto de ações que também inclui a inteligência, estratégia, iniciativas, equipamentos, e muito mais, e em breve teremos muito mais informações e explanações por aqui!

Um forte abraço!

Mestre João Dias

JD-PODS & POLICOMBAT

DEFESA PESSOAL POLICIAL - SISTEMA NÃO LETAL

Após vinte e dois anos de estudo, no Brasil e exterior, sobre defesa pessoal policial, com objetivo de apurar e desenvolver as reais e ideais técnicas para o melhor desempenho do serviço policial, consegui concluir uma obra, que com certeza, colaborara e muito para o melhor atuação do policial.

Baseado em cinco fatores fundamentais, as técnicas foram desenvolvidas observando os seguintes:

1 - A LEGISLAÇÃO BRASILEIRA

2 - A IMPRENSA

3 - A COMUNIDADE

4 - O MINISTÉRIO PUBLICO

5 - EQUIPAMENTOS E MEIOS



NOS PRÓXIMOS DIAS EXPLICAREMOS CADA FATOR QUE INFLUENCIOU NO RESULTADO E CONCLUCAO DA OBRA.



NOS PRÓXIMOS DIAS EXPLICAREMOS CADA UM DOS

...EM BREVE!!!