DICA DE HOJE

A defesa pessoal deve ser como andar de bicicleta, dirigir, atirar e fazer sexo, agente nunca esquece, porém quanto mais se pratica mais se condiciona.

APLICACAO DA ARMA/EQUIPAMENTO NAO LETAL DURANTE UMA OCORRENCIA POLICIAL.

DEFESA PESSOAL FEMININA - ALEM DE AJUDAR A SE DEFENDER, EXCELENTE PARA O CONDICIONAMENTO FISICO E MENTAL.

Com os absurdos e covardes casos de violência contra a mulher, cada vez maior, a Defesa Pessoal Feminina se tornou uma necessidade crescente para muitas mulheres em todo o mundo. Nesta matéria, apresentarei orientações importantes de defesa pessoal para mulheres:

Atenção ao seu ambiente: Esta é uma orientação crucial que colabora para prevenção contra possíveis atos de violência, esteja atenta aos ambientes ao seu redor do seu cotidiano, e principalmente aos lugares que possa frequentar eventualmente. Esteja ciente das pessoas e situações ao seu redor, evite áreas isoladas e fique atenta a comportamentos suspeitos.

Recinto fechado, “tenha um plano de fuga”: Assim que perceber que entrou em situação potencialmente perigosa, e se estiver impedida de solicitar ajuda, “acione um plano de fuga” imediatamente,  localize a saída mais propícia ou a que for possível, e crie uma rota a fim de sair rapidamente.

Aprenda técnicas práticas de defesa pessoal: O treinamento em artes marciais ou em defesa pessoal é extremamente útil para mulheres que desejam se capacitar para se proteger. Muitas academias de artes marciais oferecem aulas específicas para mulheres, ensinam técnicas de autodefesa e outros treinamentos que colaboram na sua preparação, capacitação e aperfeiçoamento.

Conheça seus pontos fortes: Através dos treinamentos, você irá notar que algumas técnicas parecem que foram desenvolvidas exclusivamente para você, cada pessoa descobre facilidades de execução de determinadas técnicas, então procure mapear e treinar ainda essas técnicas, a fim de assegurar total eficiência, caso, em algum momento haja a necessidade de agir.

Use sua voz: Gritar alto e se possível  claramente, é uma estratégia eficaz para atrair a atenção de outras pessoas ao seu redor, a fim de afastar agressores

Carregue um objeto de defesa pessoal: Manter consigo instrumento de defesa pessoal: Spray de pimenta, caneta tática, bastão retrátil, faca de bolso, arma de choque, etc… É muito importante para manter a sua segurança em situações potencialmente perigosas.

Esteja preparada mentalmente: A defesa pessoal feminina também envolve estar mentalmente preparada para lidar com situações simples, medianas e extremas. Esteja sempre ciente de que situações de risco contra a mulher, infelizmente ocorre o tempo todo em todos os lugares praticamente,  esteja preparada para se defender.

Em resumo, as supracitadas orientações de defesa pessoal feminina, envolve estar atenta ao ambiente, ter um plano de fuga em mente, aprender técnicas de defesa pessoal, conhecer seus pontos fortes, usar sua voz, carregar um objeto de defesa pessoal e estar mentalmente preparada para lidar com situações de autodefesa. Essas orientações ajudam a aumentar a segurança e reduzir o risco de violência contra as mulheres. 

Lembre-se sempre de que a defesa pessoal não é apenas sobre as técnicas práticas, mas um conjunto de ações que também inclui a inteligência, estratégia, iniciativas, equipamentos, e muito mais, e em breve teremos muito mais informações e explanações por aqui!

Um forte abraço!

Mestre João Dias

JD-PODS & POLICOMBAT

DEFESA PESSOAL POLICIAL - SISTEMA NÃO LETAL

Após vinte e dois anos de estudo, no Brasil e exterior, sobre defesa pessoal policial, com objetivo de apurar e desenvolver as reais e ideais técnicas para o melhor desempenho do serviço policial, consegui concluir uma obra, que com certeza, colaborara e muito para o melhor atuação do policial.

Baseado em cinco fatores fundamentais, as técnicas foram desenvolvidas observando os seguintes:

1 - A LEGISLAÇÃO BRASILEIRA

2 - A IMPRENSA

3 - A COMUNIDADE

4 - O MINISTÉRIO PUBLICO

5 - EQUIPAMENTOS E MEIOS



NOS PRÓXIMOS DIAS EXPLICAREMOS CADA FATOR QUE INFLUENCIOU NO RESULTADO E CONCLUCAO DA OBRA.



NOS PRÓXIMOS DIAS EXPLICAREMOS CADA UM DOS

...EM BREVE!!!